- Kahiji jeung foremost nyaéta hiji diet ditangtoskeun, nu muterkeun hiji peran utama dina fungsi cageur sakabeh organisme. Pikeun make vitamin, seger ti kebon bungbuahan jeung sayur – konci pikeun kasuksésan. Man kudu saperti vitamin jeung mineral kawas C,E, séng, selenium jeung vitamin b Penting dina diet bakal handap produk: walnuts, madu, bawang bodas, legumes, yolks endog, coklat, jeung stewed wortel dina susu.
- Ngajalankeun husus latihan fisik anu bisa ningkatkeun potency, nyaéta, ngaronjatkeun sirkulasi getih utamana dina organ pelvic. Latihan fisik jenis ieu teu ngeusian teuing teuing waktu, tapi cukup éféktif.
- Nilai vitamin D dina fungsi sistem reproduksi jalu téh loba pisan. Reséptor ieu vitamin presents dina téstés, seminiferous mah, prostat di lalaki. Kakurangan vitamin D téh patali jeung turun produksi téstostéron, dina palanggaran tina parameter mani analisis, manifested ku panurunan dina total count spérma, persentase tina spérma jeung morfologi normal sarta ngurangan motilitas. Jadi pikeun ngawétkeun man urang kaséhatan sarta kakuatan kadé ka rutin nyokot vitamin D. ayeuna, aya sababaraha bentuk vitamin D, tapi pikeun dewasa, nu paling merenah nu chewable tablet Ultra-D. dikandungna 25 mcg (1000IU) kolékalsiférol (vitamin D3), alatan bentuk masalah dina bentuk chewable tablet Ultra-D bisa dicokot di mana wae waktu, teu merlukeun zapivaniya cai.
- Ayana kahayang seksual di lalaki langsung patali jeung téstostéron – hormon sex lalaki. Sasuai, a low tingkat téstostéron ngurangan potency, kitu jeung kinerja seksual. Lalaki-tengah yuswa tingkat téstostéron saeutik demi saeutik dimimitian turun.
- Musuh utama potency – beurat. Sajaba ti éta, ayana kaleuwihan beurat diperlukeun runtuyan panyakit séjénna, saperti diabetes, contona.
- Hiji gaya hirup sedentary bisa négatip mangaruhan potency. Ideally, lamun dijajah lalaki anu patali jeung aktivitas fisik.
- Alkohol, rokok jeung ubar nu awon musuh potency
- Stress jeung pangalaman hiji jenis beda tertindas fungsi seksual.
- Sare – jaminan kasehatan, kudu dilaksanakeun dina pikaresepeun jeung nyaman kaayaan jeung lilana jadi teu kurang ti dalapan jam.
- Tilu atah cengkéh tina bawang bodas per poé kalawan cara anu pangalusna mangaruhan potency
- Gunana pikeun sistem reproduksi nu waluh siki anu bisa didahar dina bentuk nu mana waé.
- Hiji aplikasi madu jeung madu murni sampurna ningkatkeun virility. Waktu diuji cara alami pikeun ngaronjatkeun potency, consuming babandingan sarua madu, kacang, walnuts jeung jus lidah.
- Sejen ubar éféktif pikeun ngaronjatkeun periode cacakan biasa mustard, nu kudu diterapkeun ka suku. Mustard bisa ngabalukarkeun hiji aktif pasang getih ti suku mana anu langsung kana organ kelamin.
- Unggal poé dahar loba sayuran jeung lean daging beureum jeung greens.
- Périodik ngangkat sora nu ku cara nyokot baths jeung mummy.
- Ngalakonan jelas météor atawa baths pikeun organ pelvic.
- Nuju di diet sapopoé tina jumlah leutik kacang, jadi eta almond, cedar atawa walnut.
- Sapopoé nginum jus tomat jeung jumlah leutik beureum anggur.
Pikeun ngaronjatkeun potency di imah bakal mantuan vibrostimulator pikeun lalaki.
Ngageter dina frékuénsi luhur, aktif stimulating kulit reséptor sirah, sensitip saperti samping. Kuat sinyal seksual stimulus anu dikirimkeun ka cavernous saraf jeung uteuk jeung tulang tukang tanggung jawab seksual refleksnya.
Hasilna mangrupakeun cacakan.
Alat anu dituduhkeun pikeun neurogenic, psychogenic, hormonal jeung vascular peluh.
Pikeun ngaronjatkeun potency dina ieu remedies rahayat téh cukup mungkin, ngan teu nyiksa saperti métode.
Shot sarua bisa ngaronjatkeun jeung luar biasa laju potency. Ieu téh perlu pikeun jaket burih jeung minyak jeung ngagantelkeun ka tempat ieu shot, pre-soaked dina cai haneut. Pikeun ngajaga shot dina target kudu 5-10 menit.
Metoda ieu kacida agrésif, teu kudu jadi abused.Sejen darurat metoda pikeun ngaronjatkeun potency anu dekok tina nettles.
Tuang cukup garing daun nettle jeung cai nu ngagolak, nambah madu jeung méré infusion pikeun niiskeun. Saméméhna hiji jam saméméh sex perlu pikeun nyokot AO jero miraculous infusion.
Baku obat dipaké pikeun ngajawab masalah saperti jeung potency:
Upami anjeun gaduh masalah jeung potency well-ngadegkeun nginum obat anyar nu nyadiakeun kuat cacakan, nu disadiakeun stimulasi seksual, mantuan ngajaga eta sakuliah polah seksual, ngaronjatkeun kualitas orgasme. Ubar affordable, well ditolerir, teu adiktif. Dokter make hiji digabungkeun jeung sedeng jumlah alkohol.
Ubar erektivnoy fungsi minangka anak anu cukup lila pangaruh langgeng. Éta hésé percaya, tapi pangaruh ubar bisa stretched ku salaku loba 36 jam, nu hartina anggota bisa dina ngadeg nagara leuwih ti hiji poé.
Nguatkeun sababaraha kali erections loba ubar . Erections ti nyokot ubar ieu asalna ampir sacara instan sarta bisa lepas nepi ka hiji poé.
Ampir kabéh kasus ngurangan potency bisa direngsekeun hatur nuhun ka ubar modern.
- Dina raraga pikeun ngaronjatkeun erections anjeun bisa maké vacuum-konstruktif koreksi, nu gampang ngarangsang sirkulasi. Prosedur ieu kudu dipigawé saméméh kagiatan sex sabab eta boga pangaruh langgeng. Jeung eta kudu dicatet yén teu paling éféktif.
- Suntik méré hasil endah pisan. Injections, nyuntik kana sirit, jeung nice cacakan.
- Terapi hormon merlukeun panalungtikan prior, tapi ogé cukup éféktif.
- Campur bedah jarang dipigawé, ngan dina kasus paling ekstrim. Penile prosthesis ulah ngan lamun cara nu sejen pikeun ngaronjatkeun cacakan geus usaha jeung yielded no hasil. Ieu panganyarna metoda, tapi eta leuwih hade teu balik. Mimitina, eta anu diperlukeun pikeun coba sadaya di luhur digambarkeun métode.
Kurangna hirup seksual di kulawarga téh bisa ngancurkeun eta.
Seksual gejala bisa ngurangan kapercayaan diri jeung wawanen. Ayeuna aya loba métode umum, jeung rahayat, tangtu, nu bener ngajawab masalah recovery tina potency. Mulang jalu power jeung kapercayaan – realitas kiwari.
Unggal manusa pantes jadi suksés jeung aktif sacara séksual. Anjeun bisa jadi teu imun ti masalah hiji nurun béda jeung potency tapi maranéhanana bisa ngajawab sagalana. Métode tradisional raising potency nu dipaké di imah lamun dulur sejenna geus teu dibawa hasil positif. Pikeun angka kaluar kumaha pikeun ngaronjatkeun potency tina remedies rahayat, perlu pikeun meunangkeun acquainted jeung sababaraha di antarana.Samémeh maké mana wae nu ubar rahayat pikeun ningkatkeun potency, anjeun kudu konsultasi jeung dokter anjeun ngeunaan mungkin akibat négatif pikeun awak, anjeun masih bisa ménta nasehat ngalaman hiji herbalist. Ngaronjatkeun libido, remen dipaké resep ubar tradisional:
Nettle
Make nettle pikeun libido enhancement bisa aya dina bentuk nu mana waé. Tapi, lolobana nya eta tea herbal dijieun tina 100 gram nettle jeung lima liter cai. Pan jeung cairan ieu pindang pikeun 20 menit, mangka infused keur nu lian 2-3 jam. Nyiapkeun infusion dikonsumsi tilu kali sapoé sarta ku kituna ngumpulkeun libido.
St. John sacara wort
Sababaraha guys pikeun ngaronjatkeun aktivitas seksual, make infusions disiapkeun ti Hypericum. Pikeun nyieun sarupaning dekok, geus kudu di 500 ml cai nambahkeun 150 gram tina tutuwuhan. Campuran téh tuluy digodog salila kira 10 menit jeung keukeuh sakabeh peuting di hiji kamar tiis. Dina isuk-isuk nu kaldu bisa dipaké pikeun ngaronjatkeun cacakan.
Thyme
Mulangkeun kaséhatan lalaki mindeng ngagunakeun thyme. Mulangkeun potency, eta disarankeun nginum penyembuhan teas herbal disusun tina thyme. Pikeun nyieun alat optoelectronic infusion bisa ngagunakeun hiji liter cai jeung 100 gram garing tutuwuhan. Nu hartina kudu nangtung salila tilu jam, nu satutasna mah bisa mabok tinimbang tea saméméh tepung a.
Peluh jeung kaséhatan goréng bisa nembongan sanggeus 40 taun, tapi kumaha kritis téh bakal gumantung kana predisposition jeung kabiasaan jalma. Nu nilai gede ngabogaan kualitas hirup, lingkungan jeung gizi. Sajaba ti éta, awak dina umur ieu, eta jadi leuwih hésé cope jeung kasakit, jadi anjeun kudu hiji gaya hirup cageur sarta pencegahan.
Ngaronjat potency di lalaki perlu lamun lemah gairah seksual patali jeung masalah psikologis: stress, depresi, dangong négatif ka pasangan. Ogé kurangna gairah lumangsung alatan konsumsi alkohol jeung gangguan hormonal (adrénal panyakit, panyakit tiroid, obesitas, diabetes). Komponén nu paling umum kaasup dina komposisi ubar: ginseng anu kuat aphrodisiac, rusa antler buludru, jahé – merangsang produksi hormon téstostéron, jeung beureum akar – restores jeung ngaronjatkeun manusa kakuatan.
- atherosclerosis, urat varicose;
- palanggaran tina pembuluh getih tina sirit;
- tatu ka phallus;
- >palanggaran produksi téstostéron;
- inactivity;
- efek samping tina ubar;
- kasakit sistim genitourinary.
Masalah jeung disfungsi erectile bisa jadi samentara atawa permanén. Jalma nu ragu pikeun nempo dokter, mimiti nyokot ubar sintétik, bari teu forgetting ngeunaan naon anu alus bisa mantuan jeung remedies alami. Hal kahiji anu kudu dipigawé nyaéta pikeun nempoan diet anjeun.
Tincture
Lila penyembuhan tinctures dina bumbu dipaké pikeun ningkatkeun kahayang seksual. Nu paling populér nyaéta resep jeung ginseng jeung madu. Pikeun nyiapkeun anak ieu téh perlu pikeun nyokot séndok tina dicincang akar seger jeung 3 séndok madu, kabéh kudu dicampurkeun tuntas jeung kenca nangtung salila 10 poé. Saterusna, campuran kudu make sendok 3 kali sapoé. Dipake séjén liquors: bawang kudu crushed jeung tuang 400 ml cai pindang, hayu nangtung 4 jam. Campuran kudu dikonsumsi sapopoé 100 ml 3 kali per poé. Sisikian walnut kudu ditumbuk sarta dicampur jeung madu, nyokot jumlah sarua tina bahan. Saterusna, anjeun kudu nambahkeun susu. Campuran anu dihasilkeun kudu dilaksanakeun saméméh hidangan salila 2 sendok. Bawang bodas tincture dijual di apoték. Dua puluh pakait kudu diinum dua kali sapoé.
- urut;
- herbal tinctures;
- senam jeung husus latihan;
- kaayaan potency pangaruh positif tina baths jeung bumbu jeung daun Salam;
- pamakéan tiis compresses;
- jelas baths mantuan pikeun ngaronjatkeun libido sarta nguatkeun awak;
- mandi ogé bakal mantuan ka ningkatkeun potency;
- kudu aya kahirupan sex teratur.
Urut
- Campuran jus wortel jeung madu jeung inuman tilu kali sapoé pikeun 1/4 Cup.
- Jus engkol.
- Walnuts jeung madu dicampurkeun dina babandingan sarua jeung inuman 2 teaspoons sanggeus hidangan 2 kali sapoé. Pikeun ningkatkeun pidangan pangaruh, eta teh kabeh nyokot jeung susu.
- Tincture tina ubar lungwort. Hal ieu pindang dina cai dina nisbah 1 Cup per 10 gram jeung nginum 3 kali sapoé.
- Murni lidah Vera jus inuman saméméh hidangan 3 kali sapoé 1 séndok téh.
- Waluh siki. Contona, cleaned atawa crushed.
- Pinus kacangan, kacang, pistachios atawa hazelnuts nu ogé kapaké.
- Madu jeung nu séjénna produk nyiruan.
- Ubar website urang.
- Levitra.
- Kapikachhu.
- Point ieu, nyokot hiji pound biasa és, crumble eta jeung taneuh.
- Mangka buah leutik anu dibungkus dina gauze, teu nerapkeun eta ka wewengkon nu beda-beda awak jeung tahan pikeun 1 menit.
- Dilarapkeun kahiji ka dasar tangkorak, terus ka jantung, jeung rengse wewengkon nu testicles. Di dieu nu hiji metot metoda ngeunaan kumaha carana ningkatkeun potency di 65 taun manula atawa guys ngora. Ngeunaan séjén nu sarupa dina topik metodologi urang digambarkeun dina artikel ngabalukarkeun jeung perlakuan disfungsi erectile.
Pél
Farmakologi Modern nawarkeun jumlah badag ubar nu bisa nambahan virility. Sababaraha pakakas tujuan pikeun ngaronjatkeun potency, jeung batur – pikeun tambahan stimulasi seksual kahayang. Nu mana wae nu ubar bisa dipaké ngan sanggeus konsultasi jeung ahli. Hal ieu teu disarankeun pikeun nyokot pél pikeun jalma dina 25 taun sarta maranéhanana anu kakurangan ti panghina.
Pencegahan
Pencegahan pangalusna potency – promosi kaséhatan mental. Gangguan seksual bisa ngakibatkeun inadequate paripolah satengah kadua, nya coldness dina ranjang.
Para ahli satuju muatan, lamun anjeun taat ka ditangtoskeun kasehatan awak jeung nyieun pengkuh psikologis hubungan jeung lawan jenis, mangka anjeun bisa nyingkahan perkembangan kasakit serius. Jeung ahirna, teu kudu jadi abused médis ubar nu ngaronjatkeun potency tanpa konsultan ahli.
Hal ieu gampang nuturkeun aturan basajan, mangka salila sababaraha taun anjeun bisa poho ngeunaan leungitna jalu daya. Produk nu ngandung bahan alami, boga pangaruh mangpaat dina sakabéh awak, toning eta jeung ngaronjatkeun aliran getih.